Chaque semaine Christine Michaud partage avec vous ses coups de coeur lecture, spectacle, gadget et musique en lien avec le thème de l'émission.

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ÉMISSION 160
LA THÉMATIQUE
Rétrospective bonheur 2013
SUGGESTIONS

David Bernard

nous donnes des trucs pour commencer l'année du bon pied.

Top Trucs à Faire, Connaître ou Éviter pour Débuter l'année du bon pied!

 

1- Fais une liste de Gratitude et d'Accomplissements.

2- Apprends sur Feng Shui et utilise-le chez toi, fais le ménage *Enlever les décos de Noël.

3- Donne-toi du temps : Hibernation fait parti du cycle naturel

4- Gâte-toi avec une bonne grosse nuit de sommeil.

5- Année dernière (fou moi la Paix), Cette Année : Prends 5 Résolutions

S - Spécifique M - Mesurable A - Atteignable R - Raisonnable T - Trackable

6- Fais un collage ou un carnet de commande de l'univers.

7- Évite la comparaison

8- Si célibataire, lance un fruit dans un point d'eau (ruisseau, rivière, lac). En chine, Femme : Orange, Homme : Pomme.

9- Récompense- toi!

10- Rappelle-toi : Si tu fais la même chose que tout le monde, tu auras les mêmes résultats que tout le monde!

 

Livre: Le banquier qui avait laissé tomber les chiffres de Pierre-Luc Poulin (éditions Le Dauphin Blanc) -

 

Citation: « Il n'y a pas de moments ordinaires. » - Dan Millman

 

Chanson: Alexandre Poulin, souffler sur les braises, album le mouvement des marées

 

Christine donnera le livre La peur de l'insignifiance nous rend fous de Carlo Strenger (éditions Belfond) à Sophie Durocher.

POUR EN SAVOIR PLUS SUR...

David Bernard www.davidbernard.ca

Sophie Durocher www.journaldemontreal.com/auteur/sophie-durocher