Chaque semaine Christine Michaud partage avec vous ses coups de coeur lecture, spectacle, gadget et musique en lien avec le thème de l'émission.

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ÉMISSION 188
LA THÉMATIQUE
Le bonheur dans la zénitude
SUGGESTIONS

Happy Truc : Je suis ici !

Suggestions livres

Zénitude et Double Espresso de Nicole Bordeleau, éditions de l'Homme.

 

En pyjama avec Bouddha de Joseph Emet, éditions Le Jour.

 

Petite philosophie de la méditation d'Élisabeth Couzon, éditions First (livre remis à Nadja par Christine).

 

Citation : «Méditer… c'est s'arrêter et être présent, rien de plus.» - Jon Kabat-Zinn

 

Suggestion musicale : la chanson Au bord du lac tirée de l'album Des réponses, de Nadja.

POUR EN SAVOIR PLUS SUR...

Nicole Bordeleau : www.yogamonde.com/

France Gauthier : www.francegauthier.ca/