Chaque semaine Christine Michaud partage avec vous ses coups de coeur lecture, spectacle, gadget et musique en lien avec le thème de l'émission.

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ÉMISSION 212
LA THÉMATIQUE
Que faites-vous pour vivre intensément le moment présent ?
SUGGESTIONS

Objectif bonheur : Une pratique pour devenir plus présent...

Suggestions livres

Méditer et développer son plein potentiel de Bernard Larin, éditions Le Dauphin Blanc

 

Reconquérir le moment présent... et votre vie de Jon Kabat-Zinn, éditions Les Arènes (livre remis à Denis Bouchard par Christine)

 

Autre

Ce n'est pas le poids que tu as les épaules qui tue, mais la façon dont tu le portes - Lena Horne

 

Citation: "Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit." - Thich Nhat Hanh

POUR EN SAVOIR PLUS SUR...

Denis Bouchard : Mise en scène de La déprime, du nouveau spectacle de Daniel Lemire et de Ladies Night. Il montera sur scène en 2016 pour la pièce Glengarry Glen Ross

Marcel Lebœuf : www.marcel.ca/