Épisode 196
06 septembre 2014
Que faites-vous pour vous recentrer?
De retour d'une retraite parrainée par le Chopra Center, l'animatrice Christine Michaud nous raconte sa rencontre avec Deepak Chopra lors d'une méditation collective pour la paix. Aussi, elle reçoit Jean-Marie Lapointe, bouddhiste et adepte de méditation depuis 15 ans. Finalement, notre coach David Bernard propose plusieurs façons de se recentrer et d'apaiser notre esprit. Qu'est-ce qu'on attend pour être heureux? Samedi 12h30, dimanche 13h à TVA. En rediffusion sur Illico et questcequonattend.tv
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